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'Stärke die Basis deines Seins!'

Nur mit einem starken Fundament ist es möglich, den Anforderungen der Arbeitswelt gerecht zu werden.



'YOUareSPECIAL'

nur wenn es dir gut geht, kann es den anderen um dich auch gut gehen!'


In der heutigen Zeit  sind wir Menschen immer größeren Belastungen ausgesetzt, die wir in noch weniger Zeit erledigen müssen. Um alle Aufgaben erfüllen zu können, hilft kein Zeitmanagementseminar und auch keine bessere Organisation und Planung; die Schnelligkeit des Systems ist nicht aufzuhalten.

Hört man nicht auf die Signale, die der Körper uns als Vorboten schickt, werden wir eines Tages der Tatsache ins Auge sehen, dass wir unseres Körpers nicht mehr mächtig sind. Doch was tun, um den Anforderungen des Lebens gerecht zu werden?

 Stärke die Basis deines Seins, ist hier meine Antwort!

​Nur mit einem starken und stabilen Fundament unseres menschlichen Daseins ist es möglich, mit den Anforderungen umzugehen. Wir müssen lernen unseren Körper in Glückseligkeit zu spüren und nicht in Alltagsbeschwerden und Ungleichgewicht.

Der Mensch ist keine Maschine!

Vergisst man auf seine Pausen, bekommt man irgendwann die Rechnung präsentiert.

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Gleichgewicht


Das menschliche Leben wird als harmonische Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet. Diese drei Bestandteile schützen sich gegenseitig und sind voneinander abhängig. Zusammen bilden sie die Basis des Lebens.

Jeder Mensch hat seine individuellen Bedürfnisse und Werte, nach denen sich sein Leben richtet und aufbaut. Wird eines davon nicht erfüllt, ensteht Disharmonie und das Gleichgewicht wird gestört.

Die Wirtschaft dreht sich jeden Tag ein bisschen schneller, dagegen anzukämpfen kostet zu viel wertvolle Energie, diese sollten Sie lieber für Ihr Wohlbefinden aufbringen. Wenn Sie Erholungsphasen einhalten, werden Sie mehr Kraft haben und die täglichen Aufgaben, egal ob privat oder beruflich mit Leichtigkeit und Freude meistern.